Individuálny tréning
Osobný koučing/Individuálny tréning
S každým mojim klientom pri poskytovaní tréningu pracujem inak, pretože každý klient je iný. Cieľom individuálnych tréningov je zostavenie Vašej osobnosti pod mojim dohľadom a dosiahnutie životných cieľov po ktorých túžite a ktoré si stanovíte. Tréningy prebiehajú formou individuálnych sedení a dbám pri nich na to, aby som klientovi poskytla jednoznačné riešenia na všetky jeho otázky prípadne životné oblasti na ktorých spolu pracujeme.
Oblasti, ktorým sa pri mojich tréningoch venujem:
- Budovanie sebavedomia
- Zvládanie stresu a tlaku
- Zlepšenie vzťahov
- Rozvoj silných a slabých stránok
- Radikálne zmeny v živote
- Zdravá rovnováha medzi osobným a pracovným životom
- Zlepšenie komunikácie v súkromnom a pracovnom živote
- Vedome si riadiť svoj život
- Odstránenie strachov, fóbií, obáv a negatívnych vzorcov správania
- Zablokované city a nespracované emócie
- Rodičovské, rodinné a partnerské problémy
- Problémy v intimite
- Odolnosť voči problémov a schopnosť nájsť riešenia
- Zodpovednosť sám k sebe, k osobnému životu aj práci
- Iné životné situácie, s ktorými sa neviete vysporiadať
