Individuálny tréning

Osobný koučing/Individuálny tréning

S každým mojim klientom pri poskytovaní tréningu pracujem inak, pretože každý klient je iný.  Cieľom individuálnych tréningov je zostavenie Vašej osobnosti pod mojim dohľadom a dosiahnutie životných cieľov po ktorých túžite a ktoré si stanovíte. Tréningy prebiehajú formou  individuálnych sedení a dbám pri nich na to, aby som klientovi poskytla jednoznačné riešenia na všetky jeho otázky prípadne životné oblasti na ktorých spolu pracujeme.

Oblasti, ktorým sa pri mojich tréningoch venujem:

• Budovanie sebavedomia
• Zvládanie stresu a tlaku
• Zlepšenie vzťahov
• Rozvoj silných a slabých stránok
• Radikálne zmeny v živote
• Zdravá rovnováha medzi osobným a pracovným životom
• Zlepšenie komunikácie v súkromnom a pracovnom živote
• Vedome si riadiť svoj život
• Odstránenie strachov, fóbií, obáv a negatívnych vzorcov správania
• Zablokované city a nespracované emócie
• Rodičovské, rodinné a partnerské problémy
• Problémy v intimite
• Odolnosť voči problémov a schopnosť nájsť riešenia
• Zodpovednosť sám k sebe, k osobnému životu aj práci
• Iné životné situácie, s ktorými sa neviete vysporiadať