Gaia Natura , 2020

Individuálny tréning

Osobný koučing/Individuálny tréning

S každým mojim klientom pri poskytovaní tréningu pracujem inak, pretože každý klient je iný.  Cieľom individuálnych tréningov je zostavenie Vašej osobnosti pod mojim dohľadom a dosiahnutie životných cieľov po ktorých túžite a ktoré si stanovíte. Tréningy prebiehajú formou  individuálnych sedení a dbám pri nich na to, aby som klientovi poskytla jednoznačné riešenia na všetky jeho otázky prípadne životné oblasti na ktorých spolu pracujeme.

Oblasti, ktorým sa pri mojich tréningoch venujem:
  • Budovanie sebavedomia
  • Zvládanie stresu a tlaku
  • Zlepšenie vzťahov
  • Rozvoj silných a slabých stránok
  • Radikálne zmeny v živote
  • Zdravá rovnováha medzi osobným a pracovným životom
  • Zlepšenie komunikácie v súkromnom a pracovnom živote
  • Vedome si riadiť svoj život
  • Odstránenie strachov, fóbií, obáv a negatívnych vzorcov správania
  • Zablokované city a nespracované emócie
  • Rodičovské, rodinné a partnerské problémy
  • Problémy v intimite
  • Odolnosť voči problémov a schopnosť nájsť riešenia
  • Zodpovednosť sám k sebe, k osobnému životu aj práci
  • Iné životné situácie, s ktorými sa neviete vysporiadať

REZERVÁCIA

 

Barbora J.
Veľká spokojnosť, a veľké ďakujem. K p. Líškovej som sa dostala cez veľmi dobré odporúčania od kamarátky, a je to jedno z mojich najlepších rozhodnutí a investícii do seba. Vždy sa na sedenia teším, p. Líšková je veľmi priateľská, trpezlivá, a veľká expertka vo svojej oblasti. Vďaka nej som pochopila seba, iných, a rozkľúčovala som veľa otáznikov vo svojej hlave – prečo sa cítim, ako sa cítim, a prečo sa iní správajú, ako sa správajú. Keď som to pochopila, zmenilo mi to pohlaď na seba, iných, a aj celý život. P. Líšková hovorí priamo a jednoducho, a zrozumiteľne vysvetľuje problematiku. Dáva konkrétne príklady zo života. Naučila ma jednoduché metodiky, ktoré fungujú a pomáhajú mi prekonávať náročne situácie. P. Líšková robí svoju prácu s láskou, a je to vidieť, a hlavne cítiť. Je však doležité si byt’ vedomý, že hoci vás terapeut vedie najlepšie ako vie, najväčšia práca zostáva na vás samotných – a teda treba mať správnu motiváciu a disciplínu chcieť na sebe pracovať a zakomponovať dané praktiky do života. Veľmi odporúčam každému, kto chce na sebe pracovať a rásť.
Dominika L.
K pani Líškovej som začala najskôr chodiť v rámci partnerskej terapie a potom aj na individuálny tréning. Už na prvom sedení ma prekvapila vetou „Buď vás dám šťastne dokopy alebo vás šťastne rozídem“ a vedela som, že toto bude iné ako sedenia, ktoré som dovtedy absolvovala u iných poradcov. Bez ohľadu na to, s akým veľkým a pre mňa neriešiteľným problémom som k nej išla, vždy mi dala jednoduché riešenie, pochopiteľne vysvetlila prečo je niečo tak ako to je a priniesla úplne iný pohľad na situáciu. Jednoducho veci začali do seba zapadať a už to nebol neriešiteľný chaos. Postupne malými krokmi a jednoduchými úlohami sme odstraňovali staré vzorce a aj keď mi to nie vždy dávalo zmysel, treba veriť procesu, lebo pani Líšková naozajvie čo robí. Odporúčam ju každému, kto uvažuje nad návštevou poradne.
Silvia T.
Ďakujem veľmi pekne za všetko!!!!  Bola to jazda… Adrenalínovejšia než na húsenkovej dráhe. Pol roka intenzívnej bitky rozumu a emócií, kým ma pani Líšková “upratala”. Stálo to však zato! Hneď na prvom sedení u mňa nastal “klik”, zapadli puzzle na správne miesto. A zrazu bol svet iný, alebo aspon môj pohľad naň a jeho pohľad na mňa. Občas to bolo úsmevné, občas to bolo náročné, občas jednoduché, občas ťažké, no jednoznačne mi pani Líšková neskutočne pomohla. Vysvetlila mi veci “z mosta do prosta”, usmernila ma, keď som tápala a bola veľmi priama a férová. Keď som na sebe pracovala, uznala môj posun, keď som sa snažila okabátiť samú seba, neváhala mi to povedať priamo do očí. Čo na srdci, to na jazyku. Oceňovala som jej prístup, kedže mi sadla ako človek, hovorila so mnou na rovinu, priamočiaro, úprimne a čestne, čo sa už dnes veľmi často nevidí, a pritom si zachovala svoju ľudskosť a človečinu. Samozrejme, každý z nás je jedinečný, originálny a odlišný, mne však “sadla na prvú dobrú”. A kadiaľ budem chodiť, tam budem chváliť a odporúčať všetkými desiatimi.